Maraton
Jaki dystans ma maraton? Dowiedz się, że standardowy maraton to 42,195 km, poznaj jego historię oraz praktyczne wskazówki dla biegaczy.
Kategoria Maraton - Strona 6
Maraton
Dowiedz się, jak przygotować się do maratonu: trening, dieta i strategia dla początkujących. Poznaj plan treningowy, porady żywieniowe i wskazówki regeneracyjne.
Poprzednia6 / 6